Sur Hilde

creator, entrepreneur, (twin)mom, speaker, daydreamer

Novembre 2019. Je mensais sur le canapé avec un bébé endormi sur la poitrine. La maison était silencieuse, mon agenda était vide, et pour la première fois depuis longtemps, je n'avais nulle part où aller.

En même temps, je pensais :
je veux vraiment participer à nouveau à la vie.

Ce n'est pas parce que ce n'était pas bien, j'ai justement apprécié ce calme. Mais j'ai remarqué à quel point il serait difficile de reprendre ensuite le même rythme qu'auparavant.

Comme s'il n'y avait que deux options : tout dedans, ou tout dehors. Et quelque part, j'ai senti que c'était aussi que cela pourrait être différent. C'est là que Monday a commencé.

J'ai été formé au Design Thinking. On ne commence pas par un grand plan, mais par une petite expérience.

J'ai donc fait 100 journaux hebdomadaires. Principalement pour tester ce qui se passe quand on a un moment fixe dans la semaine pour s'arrêter un instant, avant de passer à autre chose.

Il s'est avéré que les gens l'utilisaient non pas pour en faire plus, mais pour reprendre leur souffle et s'arrêter un instant.

Désormais, plus de 8000 personnes remplissent leur journal et nous avons plus de 100 points de vente dans le monde.

Il ne s'agit pas des produits, il s'agit de la mission.

” Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.”

Anne Lamott

notre boutique en ligne

Monday Slow Down products

En fait, pour chaque produit, je n'ai que trois principes directeurs : il doit fonctionner simplement, il doit être incroyablement beau et il doit être une autonomisation avoir un effet.

Ce ne sont pas des agendas ou des cahiers d'exercices, mais un moment de réflexion. Seulement pour vous.

Les questions sont honnêtes et parfois confrontantes.
Par exemple : Comment est-ce que je veux me sentir cette semaine ?
de De quoi ai-je profité ?

Le jeu de cartes sert de rappel quotidien de ce dont vous avez réellement besoin, avant même de continuer.

Vous n'avez pas besoin de croire en quoi que ce soit ni de bien faire quoi que ce soit. Ce n'est pas lié à la religion ni très abstrait.

C'est seulement un manière de revenir à soi de temps en temps.

Et le plus souvent, on y trouve quelque chose : du calme, et un peu plus d'espace pour vivre en pleine conscience plutôt que dans la hâte.

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à propos de Hilde

The essence of slowing down

retarder signifie que vous ambition disparaît. Ou que vous vous reposez simplement.

Cela signifie que tu :

plus lumineux remarque ce qui est important
reste toute la journée allumé
des choix sans se presser
énergie restante à la fin de votre journée/semaine

Quoi que je vois sans cesse, c'est que les gens ne sont pas fatigués de tout ce qu'ils font, mais de ne pas avoir clair dans leur priorités.

Quand vous avez un point de repère fixe dans une journée ou une semaine, quelque chose change.

Tu ne vas pas ralentir.
Tu vis moins fragmenté.

Avec plus de concentration. Plus d'attention. Plus d'amour. Plus de gratitude pour ce qui est, au lieu d'être constamment préoccupé par la prochaine chose.