Veuillez noter qu'il s'agit d'une prévente pour le Slow Down Journal en anglais. Il sera livré au cours de la deuxième semaine d'avril. Le Journal du ralentissement du lundi est fait pour vous si vous avez l'impression que les semaines passent vite et que vous souhaitez trouver plus de calme et de sérénité dans votre vie trépidante. En réfléchissant pendant 20 minutes chaque semaine, vous revenez consciemment sur ce que vous avez appris et accompli, et vous fixez vos objectifs et vos intentions pour la semaine à venir. Les questions sont basées sur le corps, l'esprit et l'âme, afin que vous découvriez ce dont vous avez réellement besoin et ce que vous pouvez abandonner pour vivre selon vos propres (pré)valeurs. Avec 52 pages hebdomadaires non numérotées, un espace pour les objectifs et un tableau de vision, vous pouvez commencer à tout moment et créer un moment de réflexion précieux pour vous-même.

Veuillez noter qu'il s'agit d'une prévente pour le Slow Down Journal en anglais. Il sera livré au cours de la deuxième semaine d'avril. Ce Slow Down Journal by Monday est fait pour vous si vous avez l'impression que les semaines passent vite. Comme si vous n'arriviez pas à les maîtriser et que vous vous disiez régulièrement après une semaine : 𝘲𝘶'𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫'𝘢𝘪 𝘳é𝘦𝘭𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵 ? Vous souhaitez désespérément vous accorder plus de repos et de temps pour vous-même, mais votre vie trépidante et votre emploi du temps chargé prennent souvent le dessus. En utilisant le Journal du ralentissement chaque semaine, vous créez un 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐫é𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦ê𝐦𝐞. Dans le Journal du ralentissement, commencez par faire le bilan de votre semaine : 𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘢𝘷𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘪𝘳, 𝘲𝘶'𝘢𝘷𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘪𝘴 𝘦𝘵 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘴 𝘴𝘶𝘤𝘤è𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘰𝘣𝘵𝘦𝘯𝘶𝘴 ? Ensuite, pensez à votre semaine à venir : 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴, 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘴 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘴 𝘦𝘵 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 ? Toutes les questions sont basées sur le corps, l'esprit et l'âme, vous allez donc déterminer par vous-même : 𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘢𝘪-𝘫𝘦 𝘳é𝘦𝘭𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘦𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘰𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘭𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘮𝘣𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘺 𝘱𝘢𝘳𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 ? Parce que c'est en fin de compte l'essence même d'une 𝐯𝐢𝐞 𝐯é𝐜𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 En prime, il y a un espace pour fixer vos objectifs, ajouter votre tableau de vision et réfléchir tous les trimestres. Le journal Monday Slow Down comporte 52 pages hebdomadaires non numérotées, ce qui vous permet de commencer à tout moment. Avec seulement 20 minutes de journal par semaine, vous ressentirez plus de paix, de concentration et d'énergie pour le reste de la semaine Cliquez ici pour consulter le Journal du ralentissement