Over Hilde

creator, entrepreneur, (twin)mom, speaker, daydreamer

November 2019. Ik lag op de bank met een slapende baby op mijn borst. Het huis was stil, mijn agenda stond stil, en voor het eerst in lange tijd hoefde ik nergens heen.

En tegelijk dacht ik:
ik wil eigenlijk heel graag weer meedoen met het leven.

Niet omdat het niet goed was, ik genoot juist van die rust. Maar ik merkte hoe moeilijk het was om straks terug te gaan naar hetzelfde tempo als daarvoor.

Alsof er maar twee opties waren: volledig aan, óf volledig eruit. En ergens voelde ik dat het ook anders moest kunnen. Daar begon Monday.

Ik ben opgeleid in Design Thinking. Daar begin je niet met een groot plan, maar met een klein experiment.

Dus ik maakte 100 weekjournals. Vooral om te testen wat er gebeurt wanneer je één vast moment in de week hebt om even stil te staan, voordat je alweer doorgaat.

Wat bleek: mensen gebruikten het niet om meer te doen, maar om ergens weer even op adem te komen en stil te staan.

Inmiddels vullen meer dan 8000 mensen hun journal in en hebben we meer dan 100 verkooppunten wereldwijd.

It’s not about the products, it is about the mission.

” Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.”

Anne Lamott

our webshop

Monday Slow Down products

Eigenlijk heb ik per product maar drie uitgangspunten: het moet simpel werken, het moet er waanzinnig uitzien én het moet een empowering werking hebben.

Het zijn geen agenda’s of werkboeken, maar een reflectiemoment. Alleen voor jou.

De vragen zijn eerlijk en soms confronterend.
Bijvoorbeeld: hoe wil ik me deze week voelen?
of waar heb ik van genoten?

Het kaartendeck werkt als een dagelijkse herinnering aan wat je eigenlijk nodig hebt, nog vóór je weer doorgaat.

Je hoeft nergens in te geloven en niets goed te doen. Het is niet gekoppeld aan religie of heel zweverig.

Het is alleen een manier om af en toe terug te keren naar jezelf.

En meestal kom je daar iets tegen: rust, en een beetje meer ruimte om te leven vanuit aandacht in plaats van haast.

Direct naar de shop

about hilde

The essence of slowing down

Vertragen betekent niet dat je ambitie verdwijnt. Of dat je alleen maar rust neemt.

Het betekent dat je:

helderder merkt wat belangrijk is
minder de hele dag “aan” staat
keuzes maakt zonder haast
energie overhoudt aan het einde van je dag/week

Wat ik steeds opnieuw zie, is dat mensen niet moe zijn van alle dingen die ze doen, maar van het niet helder hebben van hun prioriteiten.

Wanneer je een vast rustpunt op een dag of in de week hebt, verandert er iets.

Je gaat niet langzamer leven.
Je leeft minder versnipperd.

Met meer focus. Meer aandacht. Meer liefde. Meer dankbaarheid voor wat is, in plaats steeds bezig zijn met the next thing.