{"id":550,"date":"2023-05-23T09:58:48","date_gmt":"2023-05-23T08:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/willa.pixandhue.com\/?page_id=550"},"modified":"2026-03-09T12:10:37","modified_gmt":"2026-03-09T11:10:37","slug":"uber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mon-day.nl\/de\/about\/","title":{"rendered":"\u00dcber"},"content":{"rendered":"
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\u00dcber Hilde<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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creator, entrepreneur, (twin)mom, speaker, daydreamer<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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November 2019. Ich lag auf der Couch mit einem schlafenden Baby auf meiner Brust. Das Haus war still, mein Kalender war leer, und zum ersten Mal seit langer Zeit musste ich nirgendwo hin.<\/p>

Und gleichzeitig dachte ich:
Ich m\u00f6chte eigentlich wirklich gerne wieder teilnehmen an das Leben.<\/strong><\/p>

Nicht weil es nicht gut war, ich genoss gerade die Ruhe. Aber ich bemerkte, wie schwierig es war, bald in dasselbe Tempo wie zuvor zur\u00fcckzukehren.<\/p>

Als g\u00e4be es nur zwei Optionen: Ganz an oder ganz aus. Und irgendwo f\u00fchlte ich, dass es auch dass es auch anders m\u00f6glich sein k\u00f6nnte<\/u>. Dort begann Montag.<\/p>

Ich bin in Design Thinking ausgebildet. Dort beginnt man nicht mit einem gro\u00dfen Plan, sondern mit einem kleinen Experiment.<\/p>

Also machte ich 100 Wochenjournale. Vor allem um zu testen, was passiert, wenn man einen festen Zeitpunkt in der Woche hat, um kurz innezuhalten, bevor man wieder weitermacht.<\/p>

Was sich herausstellte: Die Menschen nutzten es nicht, um mehr zu tun, sondern um irgendwo wieder einmal durchzuatmen und innezuhalten.<\/p>

Inzwischen f\u00fcllen mehr als 8000 Menschen ihr Journal aus und wir haben mehr als 100 Verkaufsstellen weltweit.\u00a0<\/p>

Es geht nicht um die Produkte, es geht um die Mission.<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201d Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.\u201d<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Anne Lamott<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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unser Webshop<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Monday Slow Down<\/em> products<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eigentlich habe ich pro Produkt nur drei Grunds\u00e4tze: Es muss einfach funktionieren, es muss wahnsinnig gut aussehen und es muss ein erm\u00e4chtigend<\/em> Wirkung haben.<\/p>

Es sind keine Agenden oder Arbeitsb\u00fccher, sondern ein Moment der Reflexion. Nur f\u00fcr Sie.<\/p>

Die Fragen sind ehrlich und manchmal konfrontativ.
Zum Beispiel: Wie m\u00f6chte ich mich diese Woche f\u00fchlen?<\/em>
oder Wovon habe ich genossen?<\/em><\/p>

Das Kartendeck funktioniert als eine t\u00e4gliche Erinnerung daran, was du eigentlich brauchst, noch bevor du wieder weitermachst.<\/p>

Du musst an nichts glauben und nichts richtig machen. Es ist nicht mit Religion oder sehr esoterischen Dingen verbunden.\u00a0<\/p>

Es ist nur ein Manier, um ab und zu zu sich selbst zur\u00fcckzukehren.<\/strong><\/p>

Und meistens trifft man dort auf etwas: Ruhe und ein bisschen mehr Raum, um aus Achtsamkeit statt aus Eile zu leben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Direkt zum Gesch\u00e4ft<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00dcber Hilde<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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The essence of slowing down<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vertragen betekent niet dat je Ambition<\/strong> verschwindet. Oder dass Sie sich nur ausruhen.<\/p>

Es bedeutet, dass du:<\/p>

  • Der Held\/die Heldin merkt, was wichtig ist.<\/p><\/li>

  • den ganzen Tag eingeschaltet sein<\/p><\/li>

  • Entscheidungen trifft ohne Eile<\/p><\/li>

  • Energie overhouden aan het einde van je dag\/week<\/p><\/li><\/ul>

    Was die ich immer wieder sehe, ist, dass die Menschen nicht m\u00fcde sind von all den Dingen, die sie tun, sondern davon, nicht klar zu haben, was sie Priorit\u00e4ten.<\/strong><\/span><\/p>

    Wenn du einen festen Ankerpunkt an einem Tag oder in der Woche hast, ver\u00e4ndert sich etwas.\u00a0<\/p>

    Du wirst nicht langsamer leben.
    Du lebst weniger zerst\u00fcckelt.<\/p>

    Mit mehr Fokus. Mehr Aufmerksamkeit. Mehr Liebe. Mehr Dankbarkeit f\u00fcr das, was ist, anstatt st\u00e4ndig besch\u00e4ftigt zu sein mit Das n\u00e4chste Ding.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Over Hilde creator, entrepreneur, (twin)mom, speaker, daydreamer November 2019. Ik lag op de bank met een slapende baby op mijn borst. Het huis was stil, mijn agenda stond stil, en voor het eerst in lange tijd hoefde ik nergens heen. En tegelijk dacht ik:ik wil eigenlijk heel graag weer meedoen met het leven. 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